Aulas de Yoga

O yoga é uma prática física e mental muito antiga, que se tem expandido por todo o mundo pelos seus benefícios. É uma arte milenar que tem demonstrado amplamente que pode melhorar a nossa qualidade de vida, a nível físico, mental e espiritual.

A prática regular melhora todos os sistemas do nosso corpo: ósseo, muscular, cutâneo, circulatório, nervoso, digestivo, respiratório, endócrino, e até o reprodutivo!

INSTRUTORA: DÉBORA MUSSAK

HORÁRIO: Segundas e Sextas Feiras às 10h00 (1 hora)

LOCAL: Living Willow Salema Eco Camp

VALOR: 15€

INCLUI: Tapete e faixa

IMPORTANTE: Máximo de participantes – 8 / Idade mínima – 12 anos