Acampar é um estilo de vida!
Acampar é um estilo de vida e de viagem. É sair da rotina. Estar em permanente ligação com a natureza e conhecer lugares onde um hotel não chega.
Acampar é o momento de rir e contar histórias, de ter inúmeras conversas, de combinar acordar cedo pra ver o sol nascer e de construir memórias que vão durar a vida toda. Seja em família, como casal ou com amigos, acampar é divertido e ajuda à construção de relações alegres e saudáveis.
É esperar que o céu esteja sem nuvens à noite só pra poder ver o céu salpicado de estrelas ou uma lua cheia!
É também aprender a identificar os sons da natureza..
É um verdadeiro detox digital e fortalece os laços sociais!
É possível divertir-se e comunicar sem a presença de um telefone sim!
Momentos no meio da natureza e práticas de sustentabilidade, aliados à experiência de socialização entre família e novas amizades, farão com que se esqueça de tudo o resto.
As atividades que permitem um contato com a natureza, estão associadas a uma melhoria no bem-estar mental e à redução da ansiedade. Para além disso, acampar pode melhorar o sono. Isso acontece porque o nosso relógio biológico interno adequa-se a um ciclo mais natural de sono, ligado à disponibilidade de luz natural.
Acampar faz bem à saúde!
Acampar envolve diversas atividades físicas. Seja para montar a tenda, para fazer uma caminhada, passar uma tarde a explorar, praticar o seu yoga pela manhã, a verdade é que o tempo que passamos a acampar, é tempo passado a fazer exercício físico, voluntário ou involuntário – o que torna a experiência ainda mais agradável.
Uma aventura de campismo que combine o exercício físico com atividades ao ar livre irá, muito provavelmente, melhorar o seu bem-estar e recolher vários benefícios para a sua saúde.
Mapa do Salema Eco Camp
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